一不小心就近视了,孩子坐前排好还是坐后排好?

发布时间:2018年06月05日 09:50   来源:中国常州网   作者:

    有的学生对座位并不是那么上心,可家长就操碎了心,坐得太前了,妈妈怕你吃粉笔灰;坐得太后了,怕被老师忽视;还有的特意关照班主任,要把自己孩子的座位调到前排,好让孩子的眼睛放松,上课时能看得清楚一点。可是让近视孩子坐前排,这样做真的好吗?从护眼的角度考虑,这样做是否科学呢?

    眼科专家们介绍:视力下滑,就把孩子调到前排,这对眼睛是非常不利的!家长关心孩子视力健康,首先要明白,近视不断发生、发展根源是长时间看近所导致的。看近有两层含义:一方面是指近距离用眼,比如,看书,写作业,画画,折纸,拼图等;另一方面是指长时间待在视近环境中(小于5米就属于近环境)。对眼前5米-6米以外的物体反射出来的光线,眼睛不需要调节就可以在视网膜上形成清晰的物象,这时眼球里的睫状肌就是放松的。但如果要看清5米以内的物体,睫状肌必须不同程度地收缩。

    孩子们大多数时候都在室内活动,尤其班级前排的地方就是近环境(距离黑板5米之内)。青少年的眼睛正在飞速发育当中,适应性是很强的,它会自己调节去适应这个近环境。加上课业繁重,他们就会从不近视变成假性近视,从假性近视变成真性近视。

    所以,眼睛所看到的物体越近,收缩的程度越高,眼睛也就越疲劳。时间一长反而容易造成近视。孩子年龄越小,眼球发育不完全,越受不了近距离用眼,长时间过度用眼,会增加眼球负担。眼轴长度每增加1毫米,近视度数增加300度。

    近视眼最适合坐哪儿?

    在城市里,人们的视线大部分时间都在5 米以内,正是因为城市里视野不开阔,缺少可以提供给孩子极目远眺的环境,不需要用远视,所以,他的远视功能就会越来越弱。因此,家长不要再迷信前排,近视眼学生不宜坐前排,坐在距离黑板5米-6米处才是最佳位置。算起来也就是教室第四排往后的座位。这跟家长眼里中的“黄金座位”完全不一样!

    至于有些家长担心坐在两侧会不会导致斜视?

    专家表示,坐在旁边其实没有关系,只要不是长时间固定坐在那里,定期换座位的话,就不会引起斜视。

    那么对于已经近视的孩子该怎么办呢?对于已经近视的孩子们来说,科学配镜、有效防控才是重中之重!

    假性近视:去医院测度数的都知道,散瞳后视力恢复的就是假性近视,那意味着你能通过矫正恢复正常视力,我们可以去专业的视力矫正中心,也可以自己进行矫正。正确的写字姿势,玩电脑看电视的时间,做眼保健操,眺望远处,进行户外活动等。

    低度近视(300度以下):此时已经达到真性近视,但我个人认为,孩子在生长发育过程中,也不无恢复正常的可能,但训练强度要加强,打个比方,正常人玩一小时电脑休息十分钟,而近视的,玩半小时休息十分钟,才有可能恢复正常视力,否则你只能稳定度数不再增长,不能恢复。

    中度近视(300-500):这种情况下可以结合上下文选择方案,是现在矫正,还是现在稳定以后矫正?

    高度近视(600度以上):建议先稳定孩子度数不再增加,挑个好的眼镜,在考虑成年后进行激光矫正等,不要乱用偏方,有的药里含有激素,对小孩子生长发育也不利。

    有关眼镜:很多家长有疑问,假性或低度近视需不需要戴眼镜?还上小学的不需要戴眼镜,在中学时因为课业重要,黑板大屏幕看不清的要戴眼镜了,因为,孩子看不清就只能用力眯眼看,或借同学的眼镜,这些举动都会造成度数加深,学习成绩也会下降,所以我建议上中学孩子上课是戴眼镜,下课不带。(奚春燕)

    

    奚春燕

    常州谱瑞广化眼科医院特检主管

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