你给孩子的“灯”选对了吗?

发布时间:2018年11月20日 15:07   来源:   作者:

    每天放学以后,小朋友回到家里。作为家长,我们能够给予他们的除了一个良好的学习环境以外还有书桌前一盏明亮的灯。因为影响孩子视力的最主要的一个因素就是:灯光!!!选择一台适合的护眼灯能够减轻孩子的视疲劳,让孩子有一个舒适的学习环境。然而现如今市面上的护眼灯种类繁多,该如何为孩子选择到一款实用的护眼灯呢?

    要注意哪些细节呢?

    首先选择护眼灯有几个误区我们需要注意:

    误区之一:灯越亮越好

    灯光太亮, 直接的恶果是:增强了反射, 降低了眼睛的分辨能力, 导致眼晴疲劳, 是近视形成的诱发因素。

    据测:白纸对光反射率高达 80%, 而且其频谱和强度几乎同原光源相同。

    这样无论视距长短, 眼睛睫状肌均被迫处于过度收缩状态, 促使眼睛疲劳。

    由于强烈反射的结果, 大大降低了眼睛的分辨能力。

    使读写者不能保持合适的视距, 反而更得靠近读写物才能辨别清楚, 加剧了眼睛的疲劳。

    另外, 灯光太亮, 极易出现光斑、 光点、 眩光等有害光。

    误区之二:白色光好

    白色光被称为冷色光, 按照灯管的色温度来讲, 一般色温度在6000k 以上, 所发出的光纯白、 色寒。 白色光和自然光不是一回事。

    白色光, 能提供最大的亮度反差, 只能引起最弱的视觉, 且能抑制视觉功能的发挥, 从而降低了视觉效果, 促使眼睛的疲劳。

    误区之三:点灯频率越高越好

    由于人们缺乏必要的电子知识和某些宣传的误导, 一段时间以来, 好象频闪是引起眼睛疲劳, 进而导致近视的根本原因。

    给人一种错觉,好象解决了灯的频闪, 就可以预防了近视, 实属误导。

    其实, 点灯频率超过 20khzs ,人的视听功能就已经无法感知其频闪和声音存在了, 所以频闪是造成眼睛疲劳的因素之一, 但不是根本原因, 更不是频率越高越好。

    接下来我们了解一下选择护眼灯的技巧:

    1.护眼灯的光源

    护眼灯应该使用环形带光源,这样分布的光线就比较均匀, 不会出现盲区、阴影,同时能够给孩子充足的照明空间,缓解视觉疲劳,在学习的时候眼睛比较舒服。

    2.护眼灯的无毒性

    优质的护眼灯应该采用无毒工程塑料,可以配出比较浅的本色,而劣质的护眼灯是采用塑料生产,颜色一般较深,外观较差,通常会用喷油等方法来搭配外观颜色。

    3.护眼灯的安全性

    护眼灯安全性主要是要求电源线、内部电子线要具有足够的导线截面积和绝缘层厚度,具有过流保护装置,灯头开关符合国家标准。劣质的护眼灯如果达不到要求,可能会导致火灾。

    4.过滤有害蓝光

    一些厂家为了追求足够的亮度,会增强光源的蓝光强度,如果长时间使用这种光源,眼睛就会受到蓝光伤害,所以选购护眼灯要避免有太强的光源,以过滤掉有害的蓝光。

    各位家长现在知道哪款灯才是最适合孩子的吗?

    王崇玉

    常州谱瑞广化眼科医院副主任医师

    徐州医科大学眼科研究所主任医师

    地址:常武北路74号(富克斯对面、维也纳酒店旁)。

    电话:0519——69898030

 

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